喀啦喀啦……客廳的大門發出鑰匙轉動的聲音，媽媽推開了大門，脫下了外出的鞋子後換上拖鞋，走進客廳，這時候身為媽媽的直覺天線突然「嗶～嗶～」發出了紅色警戒聲，雖然客廳空無一人，可是嗅了嗅，空氣中明明就散發著小孩不久前還在這個區域活動的味道。
媽咪走向電視，往電視螢幕背後伸手一摸，果然是熱的；;然後轉了個方向，往客廳的電腦主機前進，雖然螢幕上一片漆黑，可是主機機身盒上的溫熱騙不了人……
正當媽咪福爾摩斯還在偵查中時，臥室走出來兩個刻意裝作若無其事的小孩，讓你有一種錯覺，好像你不在家時他們真的就像自己說的一樣，連碰都沒有碰家裡面的電視、電腦。
暑假期間，孩子就好像是得了一種叫做「3C上癮症」的病，不管自己怎麼做，孩子整個人就好像黏到電視、電腦前，才小小的年紀就幾乎是一副「小小宅男、小小宅女」的樣子，讓人真的煩惱極了！
許多爸媽在暑假的問題就是，孩子花太多時間在電腦、電視上面，到底我們要怎麼做才可以讓孩子戒除3C上癮症呢？
先讓我舉一個例子好了！
我們先思考一個假設性的問題：「如果自己航行在海上，遇見了一個發生船難的人，他緊抓著一片木板漂流在海面上，如果我們此刻要讓他放棄那片木板，應該用什麼樣的方法呢？」
不知道你想出來的答案是什麼呢？
其實最簡單也是最有效的方法，並不是企圖說服他那片木板有多糟、多不適合他現在的情況，也不是告訴他如果再緊抓著那片木板會有不好的下場……
你要做的事情就是，丟給他一個救生圈（或繩子、竿子），然後告訴他船上有水、食物，歡迎他隨時上船！
如果你曾經遇過戒煙成功的人，除去他們的突發性壞脾氣不說，最有效的方法就是想辦法找到一個替代物，讓他可以注意力分散，來安然度過那有如風暴般戒除香煙的日子。
文／小魚媽
(本文出自Top945名人談教養)
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