預防感冒、改善頭疼的【黑糖薑茶】
■ 食材：
生薑10g、黑糖30g、水600ml。
■ 做法：
1. 將生薑洗淨切片，放入鍋中加水煮滾。
2. 小火續煮約5分鐘，熄火將薑片撈起。
3. 加入黑糖攪拌均勻，即可趁熱飲用。
■ 功效：
預防感冒、改善頭痛、促進血液循環。
利尿消腫、健胃、止痛 。
♫【什麼人不適合喝？】
熱感冒患者、便祕、體質燥熱的人。
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- Jul 29 Tue 2014 13:33
【黑糖薑茶】
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