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消除雙下巴!
【有效瘦臉按摩法!】
持續按摩2個月,就能看到效果囉!
■ 按摩位置:
從下巴中心,往上至耳垂下。
■ 按摩方法:
1. 臉部、頸部:塗抹適量乳液。
2. 雙手握拳:以食指、中指指節→從「下巴中心」往上推刮到「耳垂下方」。
■ 按摩次數:
→ 每次推刮約「10~20次」。
→ 每天早晚各按摩一輪。
■ 功效:
改善雙下巴、緊實臉部肌肉、消水腫。
♫【小提醒】
① 水腫體質的人→較容易感到疼痛,在剛開始時,要減輕力道。
② 不要過度用力→以免產生瘀青或腫脹。
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