1.I』ve worked a great deal of overtime this month.這個月我加了很多的班。

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1 使皮膚滋潤光滑：
面部乾燥的朋友，可用香蕉皮內側敷在臉上，10分鐘左右，再用清水洗淨，可使皮膚變得滋潤光滑。

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 頸部有安眠穴，主治失眠眩暈。

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．電腦工作者及長時間久坐的辦公者，往往會頸部肩部緊繃，甚至下背痛！

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1、起床一杯水 大口大口喝

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