義大利科學家公佈了一項新發現：吃葡萄可能有助於睡眠。研究人員對8種葡萄汁進行檢測，發現其中可能含有睡眠輔助激素——褪黑素，它是大腦中松果腺的分泌物，可調節睡眠週期，治療失眠。因葡萄酒中含有抗氧化劑和酒精，其所含褪黑素的數量可能更高，更有助於睡眠。
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- Sep 28 Sat 2013 09:16
【葡萄可助睡眠】
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