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用手指刮刮手掌心，手的中心、手內側中間，是心包經穴位，經常刮刮這個穴位，利於經絡的調整，能起到鎮靜、收斂心氣的效果。經常刮一刮按一按，對緩解疲勞還是很有幫助的。
另外常刮手心還可以減肥瘦身，一生不會發胖，而且方法不繁，效果不凡，但方法要正確。
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- Sep 14 Sat 2013 01:10
刮手心瘦身解決濕熱悶熱
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