中醫將一般肥胖簡單分為４類型，特色：

↘1.胃熱痰瘀型：肌肉結實、容易口渴、食量大、愛吃冰。

↘2.肝鬱氣滯型：常鬱悶嘆氣、容易失眠多夢、易緊張、煩躁、經常覺得疲倦、女性有月經失調。

↘3.產後脾虛濕阻型：肌肉鬆軟、容易疲倦無力、四肢浮腫、食慾差、以產後居多。

↘4.更年期或老年的肝腎兩虛型：通常超過50歲，合併有高血壓、糖尿病等慢性疾病，少吃體重仍上升。

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