利用睡前時動一動，預防下背痛喔！
【下背痛】造成原因：
1.背肌過度使用、違反人體工學姿勢，造成肌肉拉傷與痙攣。
2.坐股神經痛。
3.脊椎關節炎。
4.骨質疏鬆造成的脊椎壓性骨折。
5.其他，如:創傷、腎結石、腸胃疾病、女性生殖系統疾病等。
全站熱搜
- Sep 19 Thu 2013 07:39
預防下背痛
留言列表
留言列表發表留言
生活 (2)
