慢性腎臟病是一種潛移默化的健康殺手，不少人發現病情的時候已經是問題比較嚴重了。因此，提高對疾病預防意識顯得尤為重要。對於慢性腎病，觀察小便後尿液情況便可知道。
尿蛋白是腎功能衰退的重要指標，而泡沫尿是主要徵兆，男生尿液從較高處灑落在馬桶中，多少都有泡沫，但一下子就會消失，若10分鐘後泡沫仍在，可能有尿蛋白問題；若有糖尿病、高血壓等慢性病，代表內分泌有問題，腎臟功能衰退機率也高。
許多人忽略水腫症狀，首先應觀察下肢是否有水腫，地心引力緣故，人體水份會先往下半身累積。用手指按壓腿部皮膚，若皮膚表面較慢回復原狀，代表有水腫，可能是尿蛋白流失所致，若上半身、甚至臉部都出現水腫，可能尿蛋白流失情形嚴重，建議就醫檢查。
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