1、最佳早餐瘦身品：香蕉。
2、代謝多餘脂肪的行家：馬鈴薯
3、瘦身飽足感高手：蒟蒻
4、低卡高纖冠軍：花椰菜
5、超低熱量能手：冬瓜
6、零熱量美食：海帶
7、名模青睞的瘦身美味：荷卡廚房
8、吸脂專家：凍豆腐
9、腸胃清道夫：木耳
10、白開水： 不含熱量。
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