【告別手腳冰冷！『暖氣美人茶』！】－arena點滴札記

Feb 21 Fri 2014 10:09
【告別手腳冰冷！『暖氣美人茶』！】

【暖氣美人茶】
■ 材料：
黨參五錢、黃耆五錢、核桃三錢（需敲碎）、
丹參三錢、白朮二錢、葛根一錢半、紅棗九顆、炙甘草五片。

■ 做法：
1.將藥材洗淨後，加水蓋過藥材浸泡20分鐘備用。
2.再倒入2000cc的水入鍋內，水滾後轉為文火，繼續煮15分鐘。
3.濾去藥材，將茶飲於一天內慢慢喝完即可。

■ 功效：
針對容易手腳冰冷、疲倦、身體僵硬不舒者，有「補氣活血」之功效。