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十字花科的蔬菜不但「抗氧化」，而且擁有「高纖維」與「高水分含量」，是一種可以幫助你感覺飽足，且增加燃燒脂肪能力的食物！
它們還是對抗癌症威力最強大的武器，特別是肺癌、胃癌、結腸癌和直腸癌。
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- Feb 27 Thu 2014 14:09
【激活代謝力：花椰菜】
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