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✔ 緊閉眼睛後張開，連續做２０次；
✔ 摩擦雙手生熱，再將雙手貼在輕輕閉著雙眼上一兩分鐘；
✔ 用食指中間關節面，循著眼眶骨，由雙眼內上眼角往外輕輕按壓眼睛周圍穴道。
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- Mar 14 Fri 2014 10:14
【養眼、護眼，隨時都要做！】
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