✔ 堅果類富含omega-3脂肪酸，可保持細胞膜的彈性，使神經細胞的功能達到較佳狀態；

✔ 有豐富的維生素E、硒等抗氧化物質，保護腦細胞不受自由基損害；

✔ 還含有一種礦物質「硼」，會影響腦部的電流活動，使人的智能反應變得更靈敏！

arrow
arrow
    全站熱搜

    Arena 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄