①舌苔泛黃:感冒信號.注意保暖,多吃牛肉等溫熱食物;
②唇色發白:血紅細胞不足.應多吃動物內臟；
③嘴角破裂:胃炎預警.建議吃飯多咀嚼,充分消化食物；
④舌頭振顫:體力衰退徵兆.建議不要熬夜；
⑤唇色過紅:調節功能減弱.應多吃水果,喝水,化解過剩熱量。

 

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