■ 食材:
香茅15g、桂花3g、水700ml。

 

■ 做法:
香茅加水煮滾,沸騰10分鐘,再撒入桂花燜5分鐘即可飲用。

■ 功效:
幫助脂肪分解、利尿瘦身。

「香茅」:散寒利濕,溫胃助消化,止咳平喘。
「桂花」:祛濕,消脹氣,養聲潤肺。

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