生津止渴、降火氣！
①【降火氣】
能清熱止渴，降火氣，利小便。
②【幫助瘦身】
能提高新陳代謝，幫助體內「脂肪燃燒」。
③【排毒、消水腫】
能「清除體內毒素」和多餘的水分，有「消水腫」的作用。
④【通腸潤便】
富含膳食纖維可以刺激腸道蠕動，幫助排便。
⑤【預防高血壓】
富含鉀離子，能幫助控制血壓。
⑥【抗衰老】
含鋅和葉酸，能幫助「提高記憶力」，活化大腦。
⑦【抗癌】
有抗氧化功能，能抑制癌細胞的生長速度。
⑧【預防心血管疾病】
可以降血脂，降肝脂肪，軟化血管。
♫【誰不適合吃蘆筍？】
痛風患者、腎功能不佳者不宜食用。
全站熱搜
留言列表
生活 (2)
