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百香蜂蜜檸檬汁....百香果是生物類黃酮最多的水果,如果有皮膚過敏、鼻子過敏、氣喘、中耳炎等過敏現象的人除了多吃好油(海豹油苦茶油之類)專家建議每天吃大量百香果試試,能改善很多唷......
將百香果用剪刀剪開,用湯匙挖出果肉,檸檬壓汁
取一深杯加入蜂蜜 再沖入冷開水,再加入檸檬汁與百香果果肉拌勻即可享用
arena點滴札記
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