跳到主文
部落格全站分類:生活綜合
檸檬加甘藍:維生素C有助於鐵的吸收。專家建議從柑橘類水果、多葉綠色蔬菜、草莓、番茄、燈籠椒和椰菜中吸收維生素C,從大蔥、甜菜、甘藍、菠菜、萵筍、芥菜中吸收鐵。
arena點滴札記
Arena 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
留言列表