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【薑汁蜂蜜水】■ 材料: 生薑3片,熱開水300ml,蜂蜜10c.c。■ 做法:1. 薑片放入保溫壺,沖入熱水,悶約10分鐘。2. 倒於杯中冷卻至適口溫度後,加入蜂蜜拌勻即可。
■ 功效: 活血、暖胃、保暖驅寒。
♫【小提醒】 便秘者、肝火旺者宜慎用。
arena點滴札記
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