【乾眼症】指因淚液「質」、「量」異常所引起的眼球表面過度乾燥症狀。

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荔枝屬於典型上火水果,熱量密度高,食用10顆熱量直奔半碗飯,且若食用過量恐有便祕、痔瘡等問題,所以,吃荔枝應適量即可。

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姊妹們,如果身體出現以下狀況,可能在暗示你身體有些毛病了~別忘了多愛自己一點,當個健康又美麗的女人喔!

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想要消除脹氣,得先知道如何避免脹氣!豆類、地瓜、蛋、馬鈴薯、洋蔥、牛奶、起司等美食,吃多了都容易脹氣。要是已經脹氣,可以試著避開以上食物,平日根據體質不同,適量食用即可。要是下午要與客戶開場重要會議,也許中午飯後先緩著不喝大杯冰拿鐵,或者吃香噴噴的烤地瓜。

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作法:
牛蒡一根切細,切法如同削鉛筆一樣,削好後泡水一下水會變色,之後再換一次水再泡一下,然後濾乾。

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1.地瓜 Sweet Potato

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如果把骨骼比喻成一個銀行,30歲是骨質密度的巔峰,30歲以前都在「存錢」;30歲後「只出不進」,保養能做的,是調控流失的速度。

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1.濕:在水龍頭下把手淋濕,包含手腕、手掌和手指均要充分淋濕。

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