①【奇異果】

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1、煮水餃時,在水裡放一顆大蔥或在水開後加點鹽,再放餃子,餃子味道鮮美不粘連;在和麵時,每500克麵粉加拌一個雞蛋,餃子皮不粘連;

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最近很多咳嗽患者尤其是小孩子,吃藥不少但是總是不能除根,不妨試一下薯蕷*飲,因為山藥可以化痰清虛熱。

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1.I got a shock!我震驚了 !

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土裡長出的青黴素——大蒜

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1、草莓:堅固牙齒; 2、西瓜+柳丁:補充維生素C; 3、蘋果:清理和堅固牙齒; 4、深色蔬菜:補充維生素A,有助於保持牙床堅固;5、乳製品:防止有害的酸性物質侵襲,增強牙齒健康;6、豆類:可以充分“擦淨”口腔 ;7、葡萄:使牙齒亮白。

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游泳:水的熱傳導係數比空氣大26倍,若在相同溫度的水裡比在空氣裡散失熱量加快20多倍,有效地消耗人的熱量。測試表明:若在水中游100米,消耗100千卡熱能,相當於陸地跑400米,或騎自行車1000米。

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俗話說“十胃九病”。作為人體重要的消化器官,胃是很容易得病的,必須小心呵護。然而事實上,胃的健康卻被嚴重忽視,不但一些老年患者往往只在感到胃痛時才吃點藥,更有不少年輕人正在無意間成為老胃病患者的“接班人”。

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