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  • Nov 13 Wed 2013 16:32

  • 藥膳

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小叮嚀:
1.蔡式開懷操建議以坐姿操作，每天早晚各做六次，不宜過多。

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  • Nov 13 Wed 2013 16:30

  • 人參

「人參」是補元氣的百草之王，
但要用在合適的體質，才會有好效果喲！
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