①消化：唾液澱粉酶利於消化。
②消炎：預防牙齦、口腔和咽喉發炎。
③清洗：保持口腔清潔。
④護齒：唾液中的鈣離子、磷酸根離子和氟離子可保護琺瑯質。
⑤療傷：唾液中的富組蛋白能縮短傷口癒合時間。
⑥抗癌：能消除致癌物所產生的超氧自由基。

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