⊙ 經常晚睡、熬夜會損耗肝血，一旦血不足，頭髮很難獲得所需營養，就容易提早脫落，形成異常掉髮；

⊙ 壓力大、心情鬱悶易「傷肝」，造成肝氣鬱結，頭髮就容易掉。臨床上較常見女性因為壓力問題，造成大量異常掉髮；

⊙ 飲食偏頗，營養失衡，是另一個現代人頭髮提早老化、掉落的原因。

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