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■ 材料︰
泡軟的白木耳及黑木耳各20g,山楂40g,
冰糖3大匙,水1000ml。
■ 做法︰
1.黑木耳和白木耳洗淨泡軟、切小朵,山楂洗淨備用。
2.所有材料和水一起放入鍋中,沸騰後繼續用小火滾20分鐘,再加入冰糖,就完成囉!
【中醫師提醒】
脾胃虛寒,容易腹瀉的人要慎用唷!
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■ 材料︰
泡軟的白木耳及黑木耳各20g,山楂40g,
冰糖3大匙,水1000ml。
■ 做法︰
1.黑木耳和白木耳洗淨泡軟、切小朵,山楂洗淨備用。
2.所有材料和水一起放入鍋中,沸騰後繼續用小火滾20分鐘,再加入冰糖,就完成囉!
【中醫師提醒】
脾胃虛寒,容易腹瀉的人要慎用唷!
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