山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛經患者的食療佳品，可以幫助女性調經，讓女性們在那幾天順順利利，能治療痛經、月經不調，幫助女人調節痛經，讓那幾天不再痛苦。

一天量的山楂茶配方：山楂片100克，薑片20克，洗淨後加入2000CC水，加入黑糖150克，沙鍋熬煮40分鐘，經前 ⋯⋯3天開始日常飲用並配合「打氣肝經」15分鐘，直至經後3天停止飲用，此為1個療程，連服4個療程即可見效。此法也適合月經不調、血淤者經血顏色暗，伴有血塊。～打氣～愛天下所有人。

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