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馬偕醫院眼科主治醫師認為，熱敷促進眼周血液循環，可以幫助眼睛放鬆休息。『但如果眼睛出現浮腫、乾癢、疲勞等症狀，可以改為先冷敷緩解症狀後，再熱敷。』

用毛巾熱敷，因為有濕氣，可保持眼部濕潤，且環保。上班族中午休息時間就可以熱敷，晚上回家再敷一次。

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