烏龍茶中富含多酚，活化腸道的蠕動能力。烏龍茶屬於半發酵飲品，不僅能減肥，對身體比較溫和，所以也有益健康。

在聚餐時，如果吃的食物較油膩，可以邊喝烏龍茶邊吃飯，這樣能有效消脂。也有很多人喜歡用無糖的烏龍茶來退酒，大大減少酒精中的毒素濃度。

資料來源：陽光地帶

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