市面上宣稱百分之百蔬果原汁,若民眾能翻到背面看其產品標示,就可輕易的發現,濃縮果汁也添加其中,讓人不禁困惑,宣稱百分之百蔬果汁的產品,怎麼會有濃縮果汁呢?

●濃縮果汁含糖量竟是水果本身的3倍

營養師指出,這些果汁在濃縮處理的過程中,裡頭的營養成分早已遭受破壞流失,就算喝再多補充的恐怕不是營養素,而是一口又一口的糖分及熱量。

●標榜原汁事實上是還原濃縮汁

營養師表示,就算包裝外標示著百分之百果汁原汁,還是不可能完全是百分之百的天然萃取,因為水果有所謂的產季,在每個季節、產地所出產的水果,它的甜度、顏色等皆不會完全一樣,因此廠商為了讓產品的品質是固定的,就會添加糖分、色料等,所以換句話說,目前市面上並沒有百分之百純天然果汁。

(資料來源:優活健康網)

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