close

 

常攝取動物性油脂容易阻塞血管,營養不容易到達頭部,頭髮無法正常生長,如果再加上減肥偏食(只吃蔬果不吃肉和澱粉)造成營養不良,肝血不足,很有可能年紀輕輕就掉一大推頭髮囉!!!

所以,記得多吃點"黑"色食物,補益肝腎,不僅可以預防白髮和掉髮,更能讓你擁有一頭烏黑亮麗的秀髮唷!!

●黑色食物推薦>>
黑芝麻、黑木耳、黑豆、桑椹、黑糯米、紅黑棗、葡萄乾

arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 Arena 的頭像
    Arena

    arena點滴札記

    Arena 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()