arena點滴札記

雖然「不正確」的握筆姿勢也可以寫字，但是書寫的效率不佳。讓我們一起做一個「小實驗」吧！

首先，將右手伸直，手腕往上抬起來，用力抓五下。你有沒有發現，這樣實際上很輕鬆呢？現在，我們故意將手腕往下壓，同樣的再用力抓五下。

你會不會覺得這樣變得很不好用力呢？如果孩子在寫字時，出現手腕往下鉤的寫字方式，你覺得他會高高興興的去寫字？還是老是拖拖拉拉呢？

★孩子握筆姿勢的問題
經常聽到爸媽抱怨說，明明已經一再提醒、矯正，但孩子每次寫不到五分鐘，字跡還是寫得歪七扭八。這不是孩子在故意搗蛋，而是因為孩子碰到一些被我們忽略的問題：

1.前臂過度內轉：
當我們的手指操作物品時，前臂必須要往外側旋轉，讓大拇指保持在上方，這樣我們才能看到自己手指操作的物品。如果在書寫時，前臂過度往內轉，孩子的拇指將會遮住到自己寫的字，所以就會出現趴著寫字的情況。

協助方式：這時，不是要求孩子坐端正寫字，否則他根本看不到自己在寫什麼，如何能寫得快速呢？實際上應該要訓練好他的前臂動作，最好的方式就是要孩子自己吃飯，並且確實的將碗端起來，「以碗就口」就是最好的練習。

2.手腕穩定不足：
「手腕穩定度」是手指靈巧度的基石，就如同我們之前一起做的實驗。如果孩子寫字時，手腕是彎曲的姿勢，那他寫字時就會非常容易感到疲憊，往往寫了十到十五分鐘前臂就會痠痛。這時，不是要求孩子一口氣寫完，不然保證只會有兩種情況，一是寫得龍飛鳳舞，以求早點解脫；另一是放空發呆，以求恢復體力。此外，因為在寫字時手腕無法維持同一角度，因此寫字往往會出現忽大忽小的情況。

協助方式：此時千萬不要求孩子加強練習寫字，而是要好好增加手腕的力量。請抽空讓孩子去練習「吊單槓」或「攀爬架」，對孩子才是有效的練習。

3.虎口緊閉拿筆：
「拇指靈巧度」是運筆靈巧度的關鍵，為中文橫劃書寫是否筆直的關鍵。拿筆時虎口緊閉的孩子，往往會用力夾住鉛筆，使得橫劃書寫出現弧線或抖動的情況，進而影響到字跡的清晰程度。部分兒童因為迫切表現得很好，因此過度用力握筆，結果導致「刻字」的情況出現。

協助方式：此時，一直叮嚀孩子不要用力寫字，往往是緣木求魚。孩子需要的是練習拇指靈巧度的練習，和孩子一同練習拇指互相繞圈圈的活動，將會有所幫助。

★讓孩子的字變得漂亮
讓孩子的字變漂亮最根本的方式，是矯正孩子的握筆姿勢，此外，光光老師跟您分享一些小撇步，讓孩子寫字變得更漂亮喔！

1.直線必須要垂直：
如果孩子因為手腕穩定度不佳，所以在直線書寫時，很容易出現往右歪斜的情況，而導致整個字體好像被風吹倒一樣，就算是再認真的寫，也會被抱怨。這時可以讓孩子的紙張斜放，讓孩子更容易的將直線寫得垂直，自然字體就會變得好看。

2.橫線水平或微上：
在中文字的書寫時，橫線必須是保持水平或微微往上揚，才會顯得字跡端正。如果孩子拿筆時虎口是緊閉的，往往會導致孩子橫線變得彎曲，甚至是橫線往下的情況，導致原本是正方形的字體，變成像是梯形的樣子，看起來就是端正不起來。這時可以在孩子寫完後，給孩子一支尺，讓孩子自己練習修正自己的字跡，讓他養成習慣將橫線寫得水平。

3.記得停筆不要撇：
如果孩子運筆時，為了要加快速度，而沒有停筆的動作，往往就會出現撇的動作，而讓字體看起來很潦草，自然就被聯想成為不用心寫字。這時，請不要立即將孩子的字擦掉，要求重寫；而是，要求孩子將最後一筆劃，再用心重描一次，並且記得要停筆，很快的孩子就會了解，只差這最後一個小小的動作，字就會變得好看了。

透過這三個小撇步，孩子很快的就會將字寫得端正。引導孩子使用適當的方式，而不是逼著孩子努力，你將會發現孩子的配合度變得更好。

文/臺安敦南兒童專注力中心 廖笙光 技術長
(本文出自Top945名人談教養)