1. 紅肉：紅肉是大腸癌的強力危險因子，建議每周攝取500g以下。
2. 加工肉品：建議每日攝取量勿超過20克，約一片培根。
3. 燒烤：經燒烤後會產生17種的異環胺，容易突控制細胞生長。
4. 甜食：根據言就愛吃甜食的人，罹患腸癌的可能性高出18％
5. 啤酒：澳洲墨爾本大學的研究發現，喝啤酒會增加直腸癌的風險。

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