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1. 紅肉:紅肉是大腸癌的強力危險因子,建議每周攝取500g以下。
2. 加工肉品:建議每日攝取量勿超過20克,約一片培根。
3. 燒烤:經燒烤後會產生17種的異環胺,容易突控制細胞生長。
4. 甜食:根據言就愛吃甜食的人,罹患腸癌的可能性高出18%
5. 啤酒:澳洲墨爾本大學的研究發現,喝啤酒會增加直腸癌的風險。
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1. 紅肉:紅肉是大腸癌的強力危險因子,建議每周攝取500g以下。
2. 加工肉品:建議每日攝取量勿超過20克,約一片培根。
3. 燒烤:經燒烤後會產生17種的異環胺,容易突控制細胞生長。
4. 甜食:根據言就愛吃甜食的人,罹患腸癌的可能性高出18%
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