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紫洋蔥

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 感冒~要喝比平時更多的水,便秘~大口大口地喝水,

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 1、甜蜜水果類:如葡萄、紅棗、桂圓;

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 國保被保險人於加保期間過世,可由支出殯葬費者請領「國保喪葬給付」,目前是給付91,410元;此外,遺屬若當下有保勞保,可額外再請領「勞保家屬死亡給付」,給付標準為:父母親過世請領3個月、子女(滿12歲)過世請領2.5個月、子女(未滿12歲)請領1.5個月。

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醫師說:「每天泡腳10~15分鐘」,

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1.相對而睡

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不急於吸煙:飯後吸煙的危害比平時大10倍。這是由於進食後的消化道血液循環量增多,致使煙中有害成分大量吸收而損害肝、腦及心臟血管。

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◆排毒綠色果蔬汁

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 霾害不只來自於大環境的空氣汙染,抽菸其實也是生活中的霾害來源,二手菸就是室內霾害的主要來源;父母吸菸,會增加下一代得肺癌的風險,更會使孩子得中耳炎、氣喘、肺炎、血癌的機率增加,也可能造成嬰兒猝死,胎兒發育不良與胎死腹中等。即使不在孩子面前抽,衣服、車子、房子殘留的三手菸一樣可能導致兒童血癌。

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兩手重疊,按於肚臍上,適度用力,同時保持呼吸自然,沿順時針方向繞臍揉腹。另外,如果你是屬於平日缺乏鍛煉的人群,建議養成在閒暇時間或散步的時候雙手掌交替打氣中下腹部20分鐘,這樣能很好地促進腹部新陳代謝。

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宜早:人體經一夜睡眠,腸胃空虛,清晨進些飲食,精神才能振作,故早餐宜早,約七點十五分至八點之間。

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 1、早上空腹喝水;

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整個過年期間(大年初一~初五)

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①「萬用除垢小蘇打水」

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1、果凍-妨礙某些營養素的吸收;2、薯片-肥胖、皮膚大敵;

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“一天一蘋果,醫生遠離我”的諺語人們耳熟能詳。蘋果除了食用,還能在生活中派上不少用場。近日,專家就介紹了蘋果皮的幾個妙用。

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洗衣機節電小撇步! 提供給大家參考喲~ 資料來源:台灣電力公司 http://www.taipower.com.tw/


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 1、梨皮可清心潤肺、降火生津;

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別在待在電視、電腦前面了,趕快起身做運動!


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【生薑的12個妙用方法! 】
生薑的好處多多,但要怎麼應用生薑的功效呢?

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