【下午茶的最佳選擇！陳皮紅棗茶】－arena點滴札記

Oct 09 Wed 2013 06:46
【下午茶的最佳選擇！陳皮紅棗茶】

吃太多的甜食，可能會胃痛，甚至引起濕疹唷，
專家教你健康享受甜食，這樣吃就對了！

【享受甜點的最佳時間】
[午餐後的時間最適合吃甜點]
因為中午的陽氣最旺，能幫助「運化濕氣」。

可搭配幫助理氣的【陳皮紅棗茶】
■ 食材：
4片薑片、1片陳皮、3顆紅棗、500cc熱水
■ 做法：
將藥材洗淨後，直接用熱水沖泡，即可飲用唷！