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提醒大家,飲食中的鈉(鹽)攝取過多是血壓升高及高血壓的主要原因之一,所以大家一定要改變『吃重鹹』的飲食習慣,不然後續將導致高血壓及更嚴重的中風問題! 高血壓病人未來罹患腦中風的風險是一般人的3倍!
圖片來源:台灣腦中風學會
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