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咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感， 可採取舌根運動法，能收到良好的療效。 即：閉口、舌尖抵牙齒，正轉18次，反轉18次， 然後將口中津液分三次咽下，早晚堅持各做一次。
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- Nov 24 Sun 2013 09:54
舌根運動法治咽喉炎】
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