咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感, 可採取舌根運動法,能收到良好的療效。 即:閉口、舌尖抵牙齒,正轉18次,反轉18次, 然後將口中津液分三次咽下,早晚堅持各做一次。

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