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 ①綠茶 檸檬=保護心臟；②鍛煉 音樂=提升腦力；③牛肉 胡蘿蔔=增強免疫力；④力量訓練 伸展運動=塑造體形；⑤類維生素A 過氧化苯醯=消除痤瘡；⑥雞蛋 橙汁=趕走疲勞；⑦咖喱 黑胡椒=預防老年癡呆；⑧咖啡 有氧運動=躲避皮膚癌；⑨漢堡包 優酪乳=減少身體吸收熱量。

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