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糖尿病是引起腎臟病的主要原因，也容易引起高血壓、心血管疾病等骨牌效應。
因為腎臟的惡化往往沒有症狀，糖尿病患者更要在日常生活中特別留意喔！
護腎4原則>>
1. 疾病控制：除了控制血糖，還要控制血壓，以免加速糖尿病腎病變的產生。
2. 定期檢查：每年應進行尿液微量白蛋白檢查以及眼底鏡檢查。
3. 飲食保健：將體重控制在正常範圍內，飲食要少油、鹽、糖，相對要多纖維、多蔬果、多喝水。
4. 生活習慣：不抽菸、不憋尿、不熬夜、不亂吃來路不明藥物。
資料來源：華人健康網
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