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體內濕氣過重，會讓人覺得睏倦、身體四肢沉重、沒有食慾、手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服，甚至出現腸胃炎現象！
中醫會運用芳香、發汗及苦溫藥材，做為「去濕法寶！」例如：
熱辣辣的薑湯發汗，最適合在淋雨之後驅散身體濕氣，預防感冒；苦溫的中藥甘薑如同慢燉火，緩緩將體內水氣逼散出來。
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- Feb 10 Mon 2014 10:31
【小心！身體裡的「濕氣」在作怪】
體內濕氣過重，會讓人覺得睏倦、身體四肢沉重、沒有食慾、手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服，甚至出現腸胃炎現象！
中醫會運用芳香、發汗及苦溫藥材，做為「去濕法寶！」例如：
熱辣辣的薑湯發汗，最適合在淋雨之後驅散身體濕氣，預防感冒；苦溫的中藥甘薑如同慢燉火，緩緩將體內水氣逼散出來。
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