腎臟是人體內負責清除過多水份及代謝廢物的器官，記得好好保護他!!

①適量飲水不憋尿
②不暴飲暴食
③定期檢查
④不亂吃藥
⑤治療感冒
⑥反覆發作的扁桃腺炎要小心
⑦控製糖尿病和高血壓
⑧泌尿道結石要處理。
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