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還有清肝明目的功效唷!
【菊花決明子茶】
■ 食材:
菊花10g、決明子15g,水800ml。
■ 做法:
以熱開水沖泡,加蓋燜15分鐘後,即可飲用。
■ 功效:
能破血行氣、散淤通絡。用於打通淤結,將濕氣排出體外。
♫【小提醒】
體寒、易腹瀉者不宜食用決明子。
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還有清肝明目的功效唷!
【菊花決明子茶】
■ 食材:
菊花10g、決明子15g,水800ml。
■ 做法:
以熱開水沖泡,加蓋燜15分鐘後,即可飲用。
■ 功效:
能破血行氣、散淤通絡。用於打通淤結,將濕氣排出體外。
♫【小提醒】
體寒、易腹瀉者不宜食用決明子。
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