山楂茶：山楂15克，用開水浸泡20分鐘，可加適量白糖調味。

有降脂強心、消食開胃的作用，適用於高血壓、高血脂、冠心病及食欲不振者。
山楂為藥食兩用之品，有消食化積、活血化淤的功效。現代醫學研究證實，山楂具有降血壓、降血脂的作用，並有強心和增加心臟冠狀動脈血流量的作用，還能抗心律不齊、助消化，對心臟的養生保健有益。

龍眼粥：龍眼肉15克，大棗7枚 白米100克，同煮成粥。
有養心安神、健脾補血的作用，適用於心血不足所致的心悸心慌、失眠健忘、貧血等。

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