眼睛是人類的“靈魂之窗”，因此必須要好好愛惜自己的眼睛。不要以為護眼是一件很麻煩的事，其實養護眼睛也可以很簡單。
熱毛巾敷眼 將乾淨的毛巾放入45℃的熱水中，擰至不滴水即可，敷在眼皮上10~15分鐘，重複2~3次。此法可促進眼部血液迴圈，防止眼睛乾澀，緩解眼睛疲勞。
牛奶敷眼 將紗布完全浸透在牛奶中，敷在眼皮上20~30分鐘，然後取下紗布，輕拍眼部周圍皮膚直至牛奶被完全吸收。此法能增強眼部肌肉活力，解除眼部疲勞。
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