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清熱止咳、改善便秘!
■ 材料: 烏梅50g,綠茶5g。
■ 做法:1. 先將烏梅去核剪碎與綠茶一同放入杯中。2. 用85℃熱水沖泡,約10分鐘即可。
■ 功效:生津止咳,清熱解毒、利咽、解便秘。
arena點滴札記
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