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清熱止咳、改善便秘!

■ 材料:
烏梅50g,綠茶5g。

■ 做法:
1. 先將烏梅去核剪碎與綠茶一同放入杯中。
2. 用85℃熱水沖泡,約10分鐘即可。

■ 功效:
生津止咳,清熱解毒、利咽、解便秘。

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