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1.避免吃油膩、辛辣等刺激性食物，多食新鮮蔬菜；2.保持心態的平和，這樣才能保證身體狀態的穩定；3.很多人在吃飯的時候喜歡喝酒，但長期酗酒不利於肝臟的健康，酒精對肝臟會造成很大的損害。戒酒才可做到養肝護肝。4.當機體處於肝腎虧虛的狀態時，可以喝枸杞茶。
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- Sep 02 Tue 2014 11:33
【護肝秘訣 避免吃油膩】
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