- Apr 10 Thu 2014 10:42
吃絲瓜的好處
- Apr 10 Thu 2014 10:41
【這些食物讓你越吃越聰明】
①生薑，含有薑辣素能使血液流動更暢通，向大腦提供更多的營養物質②黃豆，含有豐富卵磷脂，對增強記憶力有益③胡蘿蔔，有助加強大腦新陳代謝④核桃，含有較多優質蛋白質和脂肪酸，對腦細胞生長有益⑤栗子，含有豐富的卵磷脂、蛋白質和鋅，有助於提高思維靈敏性。
- Apr 10 Thu 2014 10:41
為什麼要協助小朋友選擇運動呢？
- Apr 10 Thu 2014 10:40
多久檢查一次視力
- Apr 10 Thu 2014 10:39
保護心臟 ~山楂茶和龍眼粥
山楂茶：山楂15克，用開水浸泡20分鐘，可加適量白糖調味。
- Apr 10 Thu 2014 10:37
一半女性「心肌梗塞」沒有症狀！
- Apr 10 Thu 2014 10:36
【如何健康吃水果】
①山楂不宜早上吃，尤其是脾胃虛弱者；②西柚早餐後吃，使大腦清醒；③紅棗最好餐前吃，補充維生素C；④桃子也可餐前，有利於營養吸收；⑤鳳梨可在餐後食用，可以解油膩；⑥西瓜最好午餐後2小時再吃，攝入的營養素得以充分吸收。
- Apr 10 Thu 2014 10:35
高溫烹調：洋芋片可能致癌物含量高
嘴饞想吃洋芋片，或者是炸薯條，當心恐怕把可能致癌物 丙烯醯胺給吃下肚，台大食品科技研究所的教授就發現，在各種通路買來的馬鈴薯、洋芋片、薯條，地瓜裡頭都含有 丙烯醯胺，洋芋片的濃度更高達1104ppb，雖然丙烯醯胺還沒有足夠的證據證實，會影響人類罹癌，但在動物實驗已經確定會造成大鼠末梢神經受損，要避免可能致癌物的風險，高溫烹調過的澱粉食物，最好少碰為妙！
生活 (2)
