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竹筍去苦祕訣:以洗米水煮筍子,或是丟米粒到水裡與竹筍同煮,悶鍋不開鍋冷水煮筍,清脆帶甜味,越冰越好吃~♫


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紅蘿蔔整顆水煮後再切,所含的抗癌複合物「鐮葉芹醇(falcarinol)」,比先切再煮,多了四分之一!

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燉飯偷吃步做法:將白飯放入冷凍庫裡除掉多餘的水分,做出來的燉飯就會軟硬適中,非常好吃~♫


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醬油、砂糖、冰糖、黑糖、水=3:1:1:1:6,加三種糖讓蛋有不同層次的風味,和滷汁一起泡著放冰箱,隔天冰涼的風味口感更好~♫


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處理蚵仔的訣竅就是:「用蘿蔔泥去腥」會去除蚵仔的汙濁黏液並變得白淨。


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中筋麵粉、太白粉、開水的比例為2:1:3。古早味粉漿蛋餅自己做,厚薄自己來,淋上醬油膏,好吃100分~♫


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● 真的愛玉放在熱水中不會溶,假的愛玉遇熱水會溶化。

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麵糊的黃金比例:中筋麵粉:玉米粉 = 10:2。


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冷泡茶沖泡時間:4~8小時。低溫沖泡更能泡出茶葉原味、避免高溫破壞維生素和葉綠素,生津止渴、暢快無比~♫


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注意!高溫會破壞「蒜氨酸酶」,這種大蒜中最重要的抗癌、提升免疫力的酵素!

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①【看瓜藤】

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「炒飯」黃金鐵三角必殺秘技:
1.絕對要用冷飯。

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1.做魚要多放薑,像清蒸魚,要有薑絲;2.吃螃蟹要蘸醋和薑末;3.寒性大的蔬菜如茭白、白蘿蔔、綠豆芽的時候可多放蔥,能起到緩和脾胃的作用;4.異味大的肉類如甲魚,一定要放蒜,烹調雞、鴨、鵝肉時宜多放蒜,有降低膽固醇促進營養吸收功效。

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1、煮水餃時,在水裡放一顆大蔥或在水開後加點鹽,再放餃子,餃子味道鮮美不粘連;在和麵時,每500克麵粉加拌一個雞蛋,餃子皮不粘連;

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✔ 高麗菜用手從中間稍微壓下去,要是實的,不能軟下去,軟下去表示裡頭是空心的,可能放太久。

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大部分的魚四季都有,最好選當季大出(漁獲量最豐富)的魚,最為鮮嫩好吃!

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✔ 如夏天盛產的各種瓜類,或是根莖類食材,如蘿蔔、山藥、芋頭、地瓜、南瓜、馬鈴薯等,切成適當大小的塊狀,煮過之後變軟,還能維持形狀,就能滿足老人家的需求。

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炒豬肝營養豐富、口感滑嫩,可是很多人自己在家卻做不好這道菜。有的人炒得太硬,有的人又弄得太腥。怎樣才能做出好吃的炒豬肝呢?

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