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一顆全蛋含有700mg的卵磷脂，相當於兩飯碗黃豆的卵磷脂含量，其有效成分卵磷脂膽鹼可達人體一天需要量的25%。卵磷脂是血液清道夫，可促使血液中的膽固醇代謝。
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- Oct 11 Fri 2013 09:07
【一顆全蛋 含二碗黃豆的卵磷脂】
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