秋冬天氣寒冷，濕度低，新鮮蔬菜供應減少，女性容易嘴唇乾裂，甚至疼痛影響食欲。嘴唇乾裂怎麼辦？學學唇部護理6小招吧！ 1、少化妝，避免抹口紅 因為口紅中的石蠟、色素都具帶走水分的作用，長期化妝者容易出現脫皮現象， 所以一個星期最好有兩天不化妝，尤其不要抹口紅，只抹潤唇膏。 2、多做唇部小運動 多做唇部小運動，找回唇部的彈性。空多做點唇部小運動——默念“啊、咿、嗚”，反復誇張地多念幾次，提高唇部的彈性。 3、補充水分 平時應多喝白開水，多吃新鮮蔬菜水果。蓮藕、荸薺、梨等食物有生津、止渴的功效，嘴唇容易乾裂的人不妨吃些這樣的食物。 4、嘴唇乾裂別舔 不要總舔嘴唇，否則越舔越乾；正確的做法是及時用護唇產品滋潤。 5、飲食清淡 唇部乾燥或已有起皮的人，忌食辛辣食物。 6、不撕嘴唇死皮 唇上的死皮不要用手撕。因為這樣容易造成唇部裂口出血，影響唇部健康。當唇部出現乾裂時，可先用熱毛巾敷唇3-5分鐘，再用柔軟的刷子輕輕刷掉唇上的死皮。
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